如果說疫情給中國人的生活方式帶來了一些積極變化，那么，健康意識的提升一定位列其中。

世衛(wèi)組織總干事譚德塞在記者會上表示，不論是疫情期間還是在平時，醫(yī)護(hù)人員的作用都十分關(guān)鍵，因為他們始終守護(hù)著人們一生中最重要的部分——健康。只有擁有了健康，人們才會渴求其他東西，“健康總是第一位的”。

2016年10月，中央政治局審議通過的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》發(fā)布，勾畫出打造健康中國的美好藍(lán)圖，這一部署，標(biāo)志著健康中國建設(shè)的頂層設(shè)計基本形成。2019年7月，國務(wù)院發(fā)布《健康中國行動(2019-2030年)》，全篇折射著“以人民健康為中心”的行動主旨。

這些中長期行動都聚焦在當(dāng)前主要健康問題和影響因素，圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，將不斷開展多個重大專項行動，努力使群眾不生病、少生病，為全方位全周期保障人民健康、建設(shè)健康中國奠定堅實基礎(chǔ)。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為“21世紀(jì)的醫(yī)學(xué)不應(yīng)該繼續(xù)以疾病為主要研究領(lǐng)域，應(yīng)當(dāng)以人類的健康為醫(yī)學(xué)的主要研究方向。醫(yī)學(xué)的職責(zé)應(yīng)當(dāng)從治病轉(zhuǎn)換成治人”。顯然，醫(yī)學(xué)界已經(jīng)認(rèn)識到了關(guān)注人的健康比關(guān)注疾病更有意義。

人群中75%的人都處于亞健康狀態(tài)，也就是疾病與健康之間的狀態(tài)。這種“亞健康”的狀態(tài)，在中醫(yī)學(xué)中被稱作“未病”。

“未病”不是無病，而是指身體已經(jīng)出現(xiàn)了陰陽、氣血、臟腑機(jī)能的不平衡，可以解釋為亞臨床狀態(tài)，或者說臨床前狀態(tài)。

而對于如何解決亞健康狀態(tài)，“未病先防，既病防變”在人口老齡化、亞健康人群普遍的今天，具有更重要的意義。

“治未病”強(qiáng)調(diào)治療的本質(zhì)是著眼于人，而不是病，是以人的整體健康為宗旨，以培養(yǎng)及調(diào)動自身能力為主要目的。

人類衰老與生病的本質(zhì)是從細(xì)胞衰老和減少開始的，隨著年齡增加，我們體內(nèi)干細(xì)胞的數(shù)量會逐漸減少，活力會逐漸下降。各項研究結(jié)果表明，人類衰老的根源就在于細(xì)胞的衰老和死亡。

干細(xì)胞可以激活衰老細(xì)胞功能，增加正常細(xì)胞的數(shù)量，提高細(xì)胞的活性，改善細(xì)胞的質(zhì)量，防止和延緩細(xì)胞的病變，恢復(fù)細(xì)胞的正常生理功能，平衡免疫力，從而達(dá)到由內(nèi)而外的預(yù)防未病的效果。

輸注干細(xì)胞后，干細(xì)胞能夠修復(fù)病變細(xì)胞，重建功能正常的細(xì)胞和組織，修復(fù)衰老和損傷的臟器，大幅度提高人體整個器官功能，改變機(jī)能老化狀態(tài)，調(diào)控身體重回健康與平衡狀態(tài)。

因此，樹立正確的健康理念，從著眼于疾病治療到如何有效進(jìn)行未病預(yù)防，這正是當(dāng)下人們重新定義健康生活方式的選擇，也是新冠疫情給人類帶來的最好的思考。